健康寿命 (2023年)1位日本74.1才 私 今年74才じゃないかい!
市民プールに2日続けて行ったり キノコ類を料理に大量につかったりと
健康を意識してるけど
個体差あるし 若い時代のダイエット ジャンクフードもよく食べてたし メンタルも鬱々とすることもあり 健康でいられるよう 明るく暮らそうとは思ってるけど
仕事が高齢者(最近は私と患者の年齢近接傾向)の
健康維持のサポートのためのリハビリ・マッサージ
自分が健康でなければこの仕事は全うできない
年金問題・介護問題・次期都知事・国会議員・他
悩ましい問題多々 問題視していても非力感じるなぁ
意識だけはいつも持っていこう
元気で働こう☆
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